アーモンドルーム
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09/07 5:57 AM 死化粧師 死化粧師 死化粧師 2009/09/05 4:20 AM 小顔 マッサージ 小顔 マッサージ 小顔 マッサージ 2009/08/28 11:36 PM コラーゲン お肌 コラーゲン お肌 コラーゲン また、シートマスクをしながらマンガを読むことで、読み終えた時には
画像は http://tsuhanclub.jp/tsuhanclub/7.1/vinas より
顔をやせさせたい！！
顔をやせさせたい！！こんにちは。私は顔が人より少し大きく、シャープな顎にしたいので顔を中心としたダイエットを行っています。そこで私が実践しているダイエットが正しいか、もしくは効果的かどうか判断していただきたく、アドバイスがあれば賜りたい所存です。月曜日 武道２時間（合気柔術です。結構ぶっとばされます） EMSで顔をマッサージ火曜日 2.5kmランニング（小顔マスクを装着して走っています。ちょっと怪しくみられますが；）水曜日 火曜日と同じランニング木曜日 小顔マスクを装着し、40～41℃の風呂に入る（3～40分。25分くらい湯船につかりっぱなしで一度湯船から出て休憩。そのごまた１５分くらいずっと湯船につかります）（さすがに暑いのでのぼせそうになりますし、湯船から出たときはくらくらします。小顔マスクつけているので頭に血が上るのは当たり前ですが、なんかしっかり汗をかけているような気がしていつもくらくらするまで頑張っています。ホントに顔ヤセに効果があるのかは心配なところですが；）金曜日 火曜日と同じランニング土曜日 武道（合気柔術）２時間 EMSで顔をマッサージ日曜日 木曜と同じく我慢風呂そのほかに毎日化粧水をつけてクリームを肌に塗った後顎先から頬にかけて手で伸ばすマッサージをしています。小顔マスクをつけていると顔に汗をかきやすくなるためランニングや風呂の時には必ずつけるようにしています。ちなみに木曜日と日曜日以外は風呂には入らずシャワーですごしています。これらのダイエットの後にはポカリスエットを飲みます。特に木曜と日曜の我慢風呂のときは狂ったようにのどが渇き、１リットルは風呂から出た後即座に補給します。ポカリスエットよりも水の方がいいですかね？ EMSはちゃんとした顔専用のものを使っています。顎を中心にマッサージしています。あともうひとつ気がかりなのですが、食事のことです。よくお菓子などにも[kcal,脂質、ナトリウム、炭水化物、たんぱく質]などが書いてありますが、どれが一番顔の太りに影響するのですか？私はいつも脂質をみています。また顔ヤセに効く食べ物とか食事制限とかありますかね？質問づくしですが、よろしくお願いいたします。とくに、ダイエットに詳しい方、インストラクターの方などにお答えいただけるととてもうれしいです。そのほかの方のご意見もお待ちしております。お礼は250枚差し上げます
【価格】 18000 円 (税込み)
【ショップ】 ヘルシーブティック
【説明】
【 フェイシャルヨガ シェイプリフトローラー 】LEDライト照射とバイブレーション機能をもつ新開発の電動ツインローラーです。フェイスライン＆リフトアップにおすすめ、左右同時にお顔の筋トレが出来ます。顔ヨガと同時に行えばさらに効果的です。付属のホットジェルを使えば、表情筋トレーニングがよりスムーズに。たっぷりの美容成分でお肌の潤いケアも。高津文美子さん監修のワークアウトDVD付でトレーニング方法もばっちり解説してくれます。 商品名フェイシャルヨガ シェイプリフトローラーセット内容本体・ワークアウトDVD：中国、ホットジェル：日本 フェイシャルヨガ シェイプリフトローラー 商品名 フェイシャルヨガ シェイプリフトローラー サイズ 約幅30×奥8×高8（cm） 重量 約150g（電池含まず） 生産国 本体・ワークアウトDVD：中国、ホットジェル：日本 セット内容 シェイプリフトローラー本体、ワークアウトDVD、ホットジェル（30g） 注意事項 ●ペースメーカーや人口心肺、心電計などの医療機器、美容機器とは併用しないで下さい。 ●本品は健康な人を対象とした商品です。皮膚に異常がある方、医師の治療を受けている方、光過敏の方、金属アレルギーのある方は本品をご使用にならないで下さい。またここに掲載されていない病気やケガをされている方、医師の治療を受けている方は必ず事前に医師に相談して下さい。事故や身体に異常をおこす恐れがあります。 ●使用中や使用後に身体に異常（気分が悪くなる、痛みを感じる）や肌に赤み・かゆみ・かぶれ・痛み・吹き出物やにきび等が突然増える等、肌の異常が起きたときは、すぐに使用を中止し、医師にご相談下さい。 ●目およびまぶた、耳や、悪性腫瘍痕、整形手術直後の部位、口の中など粘膜の部位、喉ぼとけ、体内に金属やプラスティック・シリコンなどを埋め込んでいる部位等には使用しないで下さい。 ●本品を本来の用途以外に使用しないで下さい。 ●お子様の手の届く所に置かないで下さい。また幼児や身体のご不自由な方など、自分で意思表示が出来ない方は使用しないで下さい。 ●落としたり、ぶつけたりして損傷したら使用しないで下さい。 ●分解や改造、修理をしないで下さい。 ●本品指定の付属品以外はご使用にならないで下さい。 ●本体に異常を感じた場合（熱くなる、煙が出る、焦げ臭いなど）は、直ちに電源を切り、ご使用をおやめ下さい。 ●LEDライトの光を直接見ないで下さい。 ●電池を飲み込まないで下さい。また取扱いには充分にお気をつけ下さい。 ●充電式の電池は使わないで下さい。また電池に表示している注意内容は必ず守って下さい。 ●電池をお取り換えの際は電池の向きにご注意下さい。また電池の取扱いを間違えた事による事故は補償いたしかねます。 ●長期間使用しない場合や使い切った電池は取り外して下さい。また使用推奨期間内の電池を使用し、交換は早めに行って下さい。 ●電池が漏液した場合は使用を中止して下さい。 ●本製品は精密機器です。乱暴に扱わないようにご注意下さい。 ●本体には防水加工が施されておりません。故障・破損等の原因になりますので、水漏れ等にご注意下さい。 ●直射日光の当たる所、高温多湿な場所、火気や可燃物の側に置かないで下さい。 ●本品は水洗いできません。本体の汚れは乾いた布で拭き取って下さい。またシンナーやベンジン、アルコール、除光液等は使用しないで下さい。 ●脱毛、剃毛処理した当日は、同部位への使用を避けて下さい。 ●過度のトリートメントはお控え下さい。 ●使い始めの方や敏感肌の方は、機器の使用時間を短めにして、お肌の様子を見ながら使用して下さい。 ●本体やヘッドを清潔にして下さい。肌トラブルの原因となります。ご使用後は、濡れタオルやティッシュなどで本体やヘッド周辺の汚れを拭き取って下さい。(その際、本体に水分が残らないように注意して拭き取って下さい。） 大人気・高津文美子さんのフェイシャルヨガレッスンが自宅で受講できます。「フェイシャルヨガ」でハリツヤのあるシャープでイキイキとした若々しい顔を取り戻しましょう。フェイシャルヨガチェックが出来るミラー付きです。 フェイシャルヨガ ワークアウトDVDの詳しい説明はコチラLEDライト照射とバイブレーション機能をもつ新開発の電動ツインローラーです。フェイスライン＆リフトアップにおすすめ、左右同時にお顔の筋トレが出来ます。顔ヨガと同時に行えばさらに効果的です。付属のホットジェルを使えば、表情筋トレーニングがよりスムーズに。たっぷりの美容成分でお肌の潤いケアも。高津文美子さん監修のワークアウトDVD付でトレーニング方法もばっちり解説してくれます。フェイシャルヨガ シェイプリフトローラーの詳しい説明はコチラプラチナ＆ゲルマニウム配合のBIGサイズ鏡面ローラーがお肌にぴったり吸い付きトリートメント効果を生み出すと同時に、表情筋トレーニングの効果もアップさせます。 フェイシャルヨガ プラチナボーテローラーの詳しい説明はコチラコンパクトでキュートなピンクのボディは、見かけによらずしっかりマッサージできる優れもの！お風呂の中やリラックスタイムに簡単に出来る表情筋のマッサージ・レシピ付きです。今なら入浴剤プレゼント中 フェイシャルヨガ プチコロ+入浴剤セットの詳しい説明はコチラ高津文美子監修のローズの香り美容成分入り入浴剤に、お風呂で出来る表情筋トレーニングをプラス。顔ヨガに最適なバスタイムなら、効果もテキメン。ゲルマニウム・とうがらしエキス・しょうがエキス・朝鮮人参エキス配合のバスクリスタルで表情筋をリラックス。発汗作用と表情筋トレーニングで小顔＆美肌に。 フェイシャルヨガ ヨガバスの詳しい説明はコチラ高軟性極薄シリコーンシートがシワ・タルミを引っ張った状態でお肌に密着し、形状を記憶します。不透過性が高いシリコーン素材でスキンケア成分をお肌に閉じこめ、ラッピング効果を発揮。お休み中やメイク前のご試用で、ピンと張った潤いある素肌へ導きます。 フェイシャルヨガ プラチナゲルマゴールド・リンクルシートの詳しい説明はコチラ日本人女性のフェイスラインに合わせたオリジナルパターンの立体マスクが、凹凸の多いフェイスラインにフィットします。不透過性の高いマスクのラッピング効果とシリコーンマスクに配合されたプレミアム成分がサウナ効果を高め、マスク内に高密度なサウナ状態を作り出します。サウナ環境の中で、毛穴の汚れや皮脂、クレンジングでは落としきれない汚れが浮き上がり、素肌本来の状態に近づける新美容法です。 フェイシャルヨガ プラチナゲルマゴールド・マスクの詳しい説明はコチラ
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